Não aceitamos convênios
Descubra como funciona a TCC
(Terapia Cognitivo Comportamental)
Você está em busca de mudanças significativas na sua vida? Seja para você ou para alguém que vc ama, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser a chave para alcançar bem-estar emocional, mental e qualidade de vida. Como psicóloga especializada em TCC, ofereço um espaço acolhedor e seguro para crianças, adolescentes e adultos, onde trabalhamos juntos para superar desafios e construir uma vida mais equilibrada e feliz.
Por que escolher a Terapia Cognitivo-Comportamental?
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que tem demonstrado grande eficácia no tratamento de uma ampla variedade de questões, como:
Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
Depressão
Estresse e Burnout
Problemas de Relacionamento
Transtornos Alimentares
Fobias e Medos
Questões Comportamentais
Benefícios da TCC:
Foco na Solução de Problemas: A TCC é uma terapia prática e orientada para resultados, ajudando você a identificar e modificar padrões de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais. Ferramentas e Técnicas Comprovadas: Com o uso de técnicas estruturadas, você aprenderá habilidades que poderá aplicar no seu dia a dia, promovendo autonomia e resiliência. Resultados a Longo Prazo: Ao trabalhar nas causas subjacentes dos seus problemas, a TCC não só alivia os sintomas, mas também proporciona mudanças duradouras.
Meu Compromisso com Você:
Como psicóloga clínica, meu compromisso é oferecer um atendimento personalizado e empático, através da escuta atenta. Juntos, criaremos um plano de tratamento flexível a sua realidade e suas necessidades específicas, respeitando seu ritmo e individualidade. Através de sessões de terapia, você encontrará um espaço seguro para expressar seus sentimentos, explorar seus pensamentos e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios da vida.
Para Crianças e Adolescentes
Com uma abordagem adaptada às diferentes faixas etárias, ajudo crianças e adolescentes a lidar com questões emocionais, comportamentais e sociais, promovendo um desenvolvimento saudável e funcional.
Para Adultos
Seja para lidar com o estresse do dia a dia, enfrentar uma fase difícil ou buscar autoconhecimento e crescimento pessoal, a TCC pode ser uma ferramenta poderosa para transformar sua vida.
O que meu pacientes estão falando
Não espere mais para começar a transformação que você merece. Entre em contato e agende sua sessão inicial.
Juntos, podemos construir um caminho para uma vida mais plena e satisfatória.
Transforme seus pensamentos, transforme sua vida!
Contato:
- (21) 98817-6860
- fepacheco.psicologa@gmail.com
-
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 7288
Sobreloja, Sala 110 - Piratininga, Niterói - RJ, 24350-310
Horário:
- Seg: 8:00h - 18:00h
- Ter: 8:00h - 18:00h
- Qua: 8:00h - 18:00h
- Qui: 8:00h - 18:00h
- Sex: 8:00h - 18:00h
- Domingo: Fechado
- Sábado: Fechado